“De meeste mensen denken dat hun probleem over één relatie gaat. Vaak zie je dezelfde patronen terug in hoe je omgaat met liefde, werk, familie en met jezelf”
Misschien herken je dit?
Eindelijk een avond samen. Oppas geregeld, leuk restaurant, allebei moe. Na twintig minuten gaat het over de kinderen, de planning voor volgende week en wie de loodgieter nog zou bellen. Op weg naar huis denk je: we hadden het vroeger toch ergens anders over?
Op je werk lukt het allemaal prima. Je kunt een lastig gesprek voeren met twaalf mensen aan tafel. Thuis stelt iemand van wie je houdt één vraag op precies de verkeerde toon en ineens heb je geen enkele communicatieve vaardigheid meer tot je beschikking.
Je wilt echt niet zeuren. Vervolgens begin je aan een zorgvuldig opgebouwd dossier van alles wat er de afgelopen drie maanden is gebeurd. De ander blijkt tot zijn verbazing ook een dossier te hebben.
Je hebt ineens weer een beetje een eigen leven. De kinderen redden zich wel, je hebt leuker werk en op woensdagavond ga je naar een concert. Onderweg naar huis voel je je opvallend goed. Tot je de voordeur opendoet, naar degene kijkt met wie je al vijfentwintig jaar samen bent en denkt: wil ik dit eigenlijk nog twintig jaar? Gevolgd door: doe normaal, we hebben het toch goed?
Je hebt je kinderen altijd geleerd zelfstandig te zijn. Dan belt je zoon een week niet en hoor je via je dochter dat ze iets belangrijks allang besloten heeft. Je bent natuurlijk hartstikke blij dat ze zo zelfstandig zijn. Je had alleen wel graag gewild dat ze dat eerst even met jou hadden overlegd.
Je vindt dat je collega’s meer verantwoordelijkheid mogen nemen. Ondertussen heb je hun werk nog even gecontroleerd, dat ene probleem zelf opgelost en besloten dat je dat lastige gesprek ook maar beter zelf kunt voeren. Aan het einde van de dag vraag je je af waarom alles altijd bij jou terechtkomt.
Relaties bepalen hoe we ons leven ervaren
Wat er in één relatie gebeurt, staat zelden helemaal op zichzelf. Je kunt op je werk stevig in je schoenen staan en thuis ineens aan jezelf twijfelen. Bij je partner verlangen naar meer nabijheid en je tegelijk terugtrekken zodra het spannend wordt. Je voornemen het met je kinderen anders te doen dan je ouders en jezelf op een woensdagmiddag bijna woordelijk horen herhalen wat vroeger tegen jou werd gezegd.
We nemen onszelf nu eenmaal mee van de ene relatie naar de andere. Hoe je hebt geleerd om te gaan met liefde, verwachtingen, verschil, teleurstelling en nabijheid speelt mee in hoe je reageert op de mensen die belangrijk voor je zijn. Soms werkt dat prima. En soms merk je dat je steeds op ongeveer dezelfde plek terechtkomt, ook al ziet de situatie er iedere keer anders uit.
Daar kijk ik samen met je naar: wat gebeurt er tussen jou en de ander, wat gebeurt er op dat moment bij jou en wat maakt dat je doet wat je doet? Want het maakt nogal verschil of je pas achteraf denkt daar ging ik weer, of het merkt terwijl je er middenin zit.
Waar wil je verandering?
relatie met jezelf
Voelen wat er in je leeft, jezelf niet langer verliezen en steviger worden in wie je bent
→ Lees verder
relatie met lief
Liefde, conflict en verlangen. Hoe vinden jullie elkaar weer; zonder jezelf kwijt te raken?
→ Lees verder
relatie met je werk
Samenwerking, leiderschap en spanning. Waarom loopt het niet zoals je zou willen; en wat is jouw rol daarin?
→ Lees verder
relatie met je kind
Ouder-kind relaties raken diep. Wat gebeurt er werkelijk tussen jullie? Wat wordt er in jou geraakt; en waarom?
→ Lees verder
“Ik hield alles draaiende… en raakte mezelf daarin kwijt.”
Ik heb geleerd grenzen te stellen en met meer zachtheid naar mezelf te kijken.
Sabine (42), HR manager
Over Miranda
“Verandering begint zelden bij de ander.”
Ik werk met wat zich tussen mensen afspeelt.
Met wat voelbaar wordt in contact, in relaties, op het werk en in hoe iemand met zichzelf omgaat.
Na jaren in het bedrijfsleven werk ik inmiddels al twintig jaar als integratief psychotherapeut en relatietherapeut, juist op het snijvlak van werk, relaties en persoonlijke ontwikkeling.
Ik ben opgeleid als integratief psychotherapeut en EFT relatietherapeut en werk vanuit een brede basis in therapie en coaching, die ik blijf verdiepen in onder andere hechting, systeem- en lichaamsgericht werk. In mijn werk combineer ik onder meer integratieve psychotherapie, EFT en EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy).
Mijn manier van werken is direct, zorgvuldig en betrokken, en vraagt de bereidheid om niet alleen naar de ander te kijken, maar ook eerlijk naar jezelf.
Verhalen uit mijn praktijk
Loop je vast in een relatie, samenwerking of patroon dat steeds terugkomt? Soms helpt het om daar samen naar te kijken.
Onderwerpen om meer over te lezen
